Método BLW: prós, contras e cuidados na alimentação do bebê
abr03

Método BLW: prós, contras e cuidados na alimentação do bebê

Médica explica a receita ideal de introdução alimentar na dieta da criança. Por Dra. Fabíola Suano A alimentação complementar do bebê — ou seja, a fase em que ele receberá os primeiros alimentos além do leite materno — representa um momento especial e uma grande aventura para toda a família. O ideal é que essa etapa aconteça a partir dos 6 meses de vida, quando a criança já tem um desenvolvimento adequado para provar novos gostos,...

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Vegetarianismo e veganismo: é possível para as crianças?
mar06

Vegetarianismo e veganismo: é possível para as crianças?

Em tempos em que as mídias sociais nos bombardeiam com propostas para a exclusão de alimentos ou nutrientes de nossa dieta e de nossos filhos, algumas verdades devem ser reconhecidas. Toda vez que retiramos um determinado grupo de alimentos da mesa, possivelmente perdemos a diversidade, qualidade e corremos riscos de deficiências nutricionais. Evidentemente que se há um problema clínico estabelecido, como uma alergia ou intolerância...

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“Mil dias”: a janela de oportunidades da saúde da criança e suas repercussões na vida adulta
set18

“Mil dias”: a janela de oportunidades da saúde da criança e suas repercussões na vida adulta

O período dos “mil dias” corresponde às 40 semanas de gestação (280 dias) somados aos dois primeiros anos de vida (730 dias), fundamentais para que a criança possa atingir o seu potencial máximo de crescimento e desenvolvimento na vida adulta. Os “mil dias” constituem verdadeira “janela de oportunidades” que apresentam alto impacto na redução da mortalidade e danos ao crescimento e neuro-desenvolvimento futuro da criança....

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Importância de uma alimentação saudável para o desenvolvimento infantil
jun20

Importância de uma alimentação saudável para o desenvolvimento infantil

Uma rotina alimentar adequada, incluindo o consumo regular de frutas e legumes, é essencial ao pleno desenvolvimento das crianças. Porém, excessos e deficiências na dieta provocam, respectivamente, obesidade e desnutrição. O Dr. Rubens Feferbaum, presidente do Departamento Científico de Nutrição da Sociedade de Pediatria de São Paulo (SPSP), reforça que uma alimentação apropriada contribui para saúde física e mental dos pequenos. De...

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A importância da vitamina D nos primeiros anos de vida
fev28

A importância da vitamina D nos primeiros anos de vida

Popularmente chamada de vitamina do sol, a vitamina D é conhecida por ser essencial à preservação óssea e ao metabolismo do cálcio. No entanto, seus benefícios se estendem para outras partes do corpo. Ela atua no sistema imunológico, tem relação com o tecido adiposo e também com o desenvolvimento muscular e cerebral das crianças. Ela pode ser obtida por meio de alimentos como ovos e peixes, como o salmão, atum e sardinha; porém, para...

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